A abdominoplastia é uma cirurgia plástica muito procurada por pacientes que desejam um abdômen mais firme, definido e harmonioso
Durante o pós-operatório, uma das dúvidas mais comuns é sobre a postura: afinal, é preciso andar curvada depois da cirurgia?
É necessário andar curvada?
A recomendação de manter o tronco levemente inclinado é válida apenas no primeiro dia de pós-operatório. Isso ajuda a evitar desconforto abdominal imediato e facilita a adaptação do corpo à nova tensão na pele. Porém, não é indicado permanecer encurvada por vários dias, pois essa postura pode gerar dores na coluna lombar e prejudicar a recuperação.
Como deve ser a postura após o primeiro dia?
Depois das primeiras 24 horas, a paciente pode e deve se organizar para manter uma postura o mais próxima possível do ereto, respeitando sempre os limites do conforto. O ideal é evitar esticar bruscamente o abdômen, mas também não permanecer curvada sem necessidade. Caminhar devagar, dar passos curtos e repousar com o tronco levemente inclinado (em posição semi-sentada) são medidas suficientes para proteger a cicatriz.
Dicas para maior conforto nesse período
- Ao dormir: manter a posição semi-sentada, com apoio de travesseiros nas costas e nos joelhos.
- Ao caminhar: dar passos curtos e tranquilos, sem pressa.
- Ao se levantar: usar o apoio dos braços e pernas, poupando o abdômen.
- Ao repousar: organizar o ambiente com antecedência para reduzir esforços desnecessários.
Quando procurar o cirurgião?
Se houver dor intensa, repuxamento exagerado, abertura de pontos ou qualquer alteração fora do esperado, é fundamental entrar em contato com seu cirurgião plástico. O acompanhamento próximo garante mais segurança e tranquilidade.
O andar levemente inclinado após a abdominoplastia é necessário apenas no primeiro dia. Depois, a prioridade é manter-se confortável, sem exagerar na postura curvada. Assim, a recuperação acontece de forma mais natural e saudável. Sou a Dra. Júlia Melo, Cirurgiã Plástica em Belo Horizonte, e estou aqui para orientar você em cada etapa da sua cirurgia com segurança e cuidado.
